RU EN
RU EN
Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний Морозов М. А.

Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний

Морозов М. А.

СпецЛит 2012 г. 168 страниц

Учебное пособие соответствует программе дисциплины «Здоровый образ жизни» для педагогических вузов. В нем рассматриваются вопросы влияния окружающей среды на здоровье человека. Особое внимание уделено сохранению здоровья, профилактике заболеваний и пагубному влиянию таких зависимостей, как курение, а также разрушающих личность алкоголизма и наркомании. Значительное место занимает описание лечебного питания. Даны практические рекомендации людям с возрастными заболеваниями — гипертонической болезнью, инфарктом миокарда, инсультом, сахарным диабетом, заболеваниями глаз.Учебное пособие предназначено для студентов педагогических вузов, медицинских работников, учителей общеобразовательных школ, родителей школьников и для широкого круга читателей, заинтересованных в сохранении здоровья.

Пролистать

Для бесплатного просмотра доступны первые 7 страниц

Купить доступ

Доступ к 1 902 книгам раздела Медицина от 34.95 $

Содержание

  • Условные сокращения
  • Предисловие
  • Введение
  • Глава 1. Окружающая среда и здоровье
  • Влияние окружающей среды на здоровье человека
  • Жилье и здоровье
  • Требования к питьевой воде и ее очистка
  • Бытовые водоочистители
  • Воздействие электромагнитных полей на здоровье человека
  • Воздействие компьютеров
  • Влияние мобильных телефонов
  • Как защититься от иксодовых клещей
  • Полезна ли жевательная резинка?
  • Влияние пищевых добавок на организм
  • Контрольные вопросы
  • Литература
  • Глава 2. Вредные привычки
  • Влияние курения на здоровье
  • Алкоголизм
  • Алкогольное отравление
  • Краткая характеристика некоторых алкогольных напитков
  • Наркомания
  • Краткая характеристика некоторых наркотических веществ
  • Контрольные вопросы
  • Литература
  • Глава 3. Диетотерапия
  • Рациональное питание
  • Лечебное питание при некоторых заболеваниях
  • Диета № 0
  • Диета № 1а
  • Диета № 1б
  • Диета № 1
  • Диета № 2
  • Диета № 4
  • Диета № 5 и 5а
  • Диета № 7 и 10
  • Диета № 9
  • Диета № 11
  • Диета № 15
  • Диетические рекомендации при некоторых болезнях
  • Химический состав пищи
  • Минеральные вещества
  • Витамины
  • Растительные продукты, корригирующие здоровье
  • Контрольные вопросы
  • Литература
  • Глава 4. Фитотерапия
  • Лекарственные травы
  • Лечебное применение
  • Рецепты, используемые при заболеваниях
  • Фунготерапия
  • Характеристика некоторых целебных грибов
  • Плесень — полезная и вредная
  • Контрольные вопросы
  • Литература
  • Глава 5. Возрастные заболевания
  • Физиологические механизмы старения
  • Возрастные изменения артерий
  • Основные этапы атеросклероза
  • Гипертоническая болезнь
  • Краткая характеристика некоторых гипотензивных препаратов
  • Измерение артериального давления
  • Инсульт
  • Инфаркт миокарда
  • Сахарный диабет
  • Аппараты, корректирующие течение сахарного диабета
  • Заболевания костной и хрящевой ткани
  • Деформирующий остеоартроз
  • Техника внутрисуставных инъекций остенила
  • Остеохондроз позвоночника
  • Остеопороз
  • Заболевания глаз
  • Виды рефракций глаза
  • Коррекция нарушений остроты зрения
  • Гимнастика для глаз
  • Аденома предстательной железы
  • Контрольные вопросы
  • Литература
  • Глава 6. Опухоли
  • Общая онкология
  • Характеристика новообразований
  • Терминология опухолей
  • Значение отдельных символов классификации опухолей
  • Диагностика и клинические проявления заболевания
  • Общие принципы лечения опухолей
  • Частная онкология
  • Рак молочной железы
  • Рак легкого
  • Рак желудка
  • Рак толстой кишки
  • Рак предстательной железы
  • Контрольные вопросы
  • Литература