RU EN
RU EN
Коррекция нарушений опорно-двигательного аппарата средствами атлетической гимнастики: учебное пособие Щанкин А. А., Черепахин Д. А.

Коррекция нарушений опорно-двигательного аппарата средствами атлетической гимнастики: учебное пособие

Щанкин А. А., Черепахин Д. А.

Директ-Медиа 2015 г. 92 страницы

В учебном пособии освещаются вопросы организации и методики проведения учебных занятий по физическому воспитанию со студентами вузов, зачисленными в подготовительную и специальную медицинскую группы. Приводятся специальные комплексы физических упражнений для студентов с отклонениями в опорно-двигательном аппарате.Учебное пособие предназначено для студентов педагогического института всех специальностей.

Пролистать

Для бесплатного просмотра доступны первые 7 страниц

Купить доступ

Доступ к 924 книгам раздела Спорт от 34.95 $

Содержание

  • Предисловие
  • Глава 1. ВЛИЯНИЕ ФАКТОРОВ СРЕДЫ НА КОНСТИТУЦИЮ И ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ ЧЕЛОВЕКА
  • 1.1 Процесс эволюции и конституция человека
  • 1.2 История изучения влияния факторов среды на человека
  • 1.3 Региональные экологические факторы в Республике Мордовия
  • 1.4 Региональные конституциональные особенности девушек
  • 1.5 Изменения скелета под воздействием внешних факторов
  • Глава 2. ОСНОВНЫЕ НАРУШЕНИЯ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА
  • 2.1 Нарушения осанки
  • 2.1.1 Виды нарушений осанки
  • 2.1.2 Профилактика нарушений осанки
  • 2.2 Сколиоз
  • 2.2.1 Определение понятия сколиоз
  • 2.2.2 Классификация сколиозов
  • 2.2.3 Профилактика сколиоза
  • 2.2.4 Упражнения при сколиозе
  • 2.3 Остеохондроз
  • 2.3.1 Определение понятия остеохондроз
  • 2.3.2 Упражнения для профилактики остеохондроза шейного отдела позвоночника
  • 2.3.3 Упражнения для профилактики остеохондроза грудного отдела позвоночника
  • 2.3.4 Упражнения для профилактики остеохондроза поясничного отдела позвоночника
  • 2.4. Остеопороз
  • 2.4.1 Определение понятия остеопороз
  • 2.4.2 Упражнения при остеопорозе
  • 2.5 Плоскостопие
  • 2.5.1 Определение понятия плоскостопие
  • 2.5.2 Виды плоскостопия
  • 2.5.3 Профилактика плоскостопия
  • 2.5.4 Упражнения для коррекции плоскостопия
  • 2.6 Артриты
  • 2.6.1 Определение понятия артрит
  • 2.6.2 Упражнения при болях в лучезапястном и локтевом суставах рук
  • 2.6.3 Упражнения при болях в коленном суставе
  • 2.6.4 Упражнения при болях в тазобедренном суставе
  • Глава 3. РЕАБИЛИТАЦИЯ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА СРЕДСТВАМИ АТЛЕТИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ
  • 3.1 Повреждения опорно-двигательного аппарата
  • 3.2 Реабилитация опорно-двигательного аппарата при растяжениях
  • 3.3. Реабилитация опорно-двигательного аппарата после вывихов
  • 3.4. Реабилитация опорно-двигательного аппарата после переломов
  • 3.5 Особенности контроля физического развития студентов, имеющих отклонения в развитии опорно-двигательного аппарата
  • Заключение
  • Приложения
  • Литература